5.0 km | 00:37:43 | 07:32/km日期: 2020-07-19 17:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 5224 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'32" / 06'25" / 08'03" / 08'47" / 07'40" / 266'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'05") | 1001 / 1001 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'26" | 1001 / 2002 | 168 / 92 |
| 3 | | 08'10" (+01'44") | 1004 / 3006 | 130 / 94 |
| 4 | | 08'45" (+02'19") | 1005 / 4011 | 109 / 104 |
| 5 | | 07'38" (+01'12") | 1001 / 5013 | 131 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
55.97 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 08'03" | 00:21'00" |
| 4 | 08'47" | 00:29'47" |
| 5 | 07'40" | 00:37'27" |
| 5.0 | 148'10" | 00:37'43" |
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