bruce_hsu 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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6.3 km | 00:38:56 | 06:08/km

日期: 2014-10-14 22:41 - 地點: 新竹教育大學 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 07'40" / 06'00" / 05'36" / 05'20" / 05'32" / 05'48" / 08'43" /

夜跑, 磨腳皮.

10月累積里程 : 242.53 km

赤足赤足累積 : 691.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Benson, Jane Tseng 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'00"	00:13'40"
3	05'36"	00:19'16"
4	05'20"	00:24'36"
5	05'32"	00:30'08"
6	05'48"	00:35'56"
6.3	08'42"	00:38'56"

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