7.0 km | 00:42:37 | 06:03/km日期: 2020-07-08 20:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 7224 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'56" / 06'10" / 06'02" / 06'10" / 06'09" / 05'44" / 06'09" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'14") | 1006 / 1006 | 166 / 100 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1001 / 2007 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1003 / 3010 | 170 / 97 |
| 4 | | 06'14" (+00'30") | 1008 / 4019 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'05" (+00'21") | 1005 / 5025 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'44" | 1003 / 6028 | 170 / 101 |
| 7 | | 06'04" (+00'20") | 1004 / 7033 | 170 / 96 |
| 8 | | 03'40" | 36 / 7069 | 180 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'10" | 00:12'06" |
| 3 | 06'02" | 00:18'08" |
| 4 | 06'10" | 00:24'18" |
| 5 | 06'09" | 00:30'27" |
| 6 | 05'44" | 00:36'11" |
| 7 | 06'09" | 00:42'20" |
| 7.0 | 07'48" | 00:42'37" |
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