5.1 km | 00:38:59 | 07:41/km日期: 2020-07-03 21:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'12" / 08'36" / 07'32" / 08'34" / 06'43" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'40") | 70 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'36" | 00:15'48" |
| 3 | 07'32" | 00:23'20" |
| 4 | 08'34" | 00:31'54" |
| 5 | 06'43" | 00:38'37" |
| 5.1 | 07'15" | 00:39'08" |
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