jason 2020/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

jason 台北市
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5.1 km | 00:23:24 | 04:35/km

日期: 2020-06-13 07:16 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 04'18" / 04'22" / 04'24" / 04'42" / 05'03" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'14"

(04'14")

04'17"

986 / 986

2

04'21"

(08'35")

04'19" (+00'02")

1005 / 1992

3

04'29"

(13'04")

04'23" (+00'06")

1020 / 3013

4

04'42"

(17'46")

04'43" (+00'26")

995 / 4008

5

05'03"

(22'49")

05'00" (+00'43")

1007 / 5015

6

00'24"

(23'13")

05'07" (+00'50")

78 / 5093

太熱啦

6月累積里程 : 20.09 km

美津濃 shadow 3 累積 : 47.1 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 4 years ago

吳信儒, 丁小倫和其他 1 人說推

·

丁小倫真的熱

2020-06-13 08:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'22"	00:08'40"
3	04'24"	00:13'04"
4	04'42"	00:17'46"
5	05'03"	00:22'49"
5.1	04'15"	00:23'13"

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