Jonathan Chiou 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
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10.3 km | 01:06:11 | 06:24/km

日期: 2014-10-05 06:50 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'16" / 05'56" / 06'16" / 06'00" / 06'21" / 06'16" / 06'23" / 06'28" / 07'07" / 07'03" / 06'07" /

台北市

Jonathan Chiou

·

10月累積里程 : 226.91 km

Y拖橘累積 : 258.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

童新三, Ho-cheng Yao 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'56"	00:12'12"
3	06'16"	00:18'28"
4	06'00"	00:24'28"
5	06'21"	00:30'49"
6	06'16"	00:37'05"
7	06'23"	00:43'28"
8	06'28"	00:49'56"
9	07'07"	00:57'03"
10	07'03"	01:04'06"
10.3	06'12"	01:06'11"

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