7.0 km | 00:33:55 | 04:50/km日期: 2020-06-11 06:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'30" / 04'55" / 04'54" / 04'36" / 04'22" / 04'22" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'49" | 1998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 261.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'55" | 00:10'25" |
| 3 | 04'54" | 00:15'19" |
| 4 | 04'36" | 00:19'55" |
| 5 | 04'22" | 00:24'17" |
| 6 | 04'22" | 00:28'39" |
| 7.0 | 05'16" | 00:33'55" |
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