5.0 km | 00:23:55 | 04:45/km日期: 2020-06-09 20:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 04'44" / 04'54" / 04'44" / 04'40" / 04'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
56.64 km 
adidas boston8 累積 :
751.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'54" | 00:09'38" |
| 3 | 04'44" | 00:14'22" |
| 4 | 04'40" | 00:19'02" |
| 5 | 04'48" | 00:23'50" |
| 5.0 | 04'08" | 00:23'56" |
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