8.0 km | 01:04:48 | 08:03/km日期: 2014-10-04 05:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 07'53" / 08'06" / 08'29" / 08'31" / 08'37" / 07'46" / 07'38" / 07'32" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'06" | 00:15'59" |
| 3 | 08'29" | 00:24'28" |
| 4 | 08'31" | 00:32'59" |
| 5 | 08'37" | 00:41'36" |
| 6 | 07'46" | 00:49'22" |
| 7 | 07'38" | 00:57'00" |
| 8 | 07'32" | 01:04'32" |
| 8.0 | 07'12" | 01:04'49" |
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