6.1 km | 00:29:06 | 04:46/km日期: 2014-10-02 05:25 - 平均心率: 53 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'32" / 04'40" / 04'56" / 04'29" / 04'39" / 04'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'07") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 04'40" (+00'17") | 1010 / 2021 |
| 3 | | 04'55" (+00'32") | 1006 / 3028 |
| 4 | | 04'27" (+00'04") | 1014 / 4043 |
| 5 | | 04'45" (+00'22") | 1005 / 5048 |
| 6 | | 04'23" | 1014 / 6063 |
| 7 | | 04'02" | 20 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'40" | 00:10'12" |
| 3 | 04'56" | 00:15'08" |
| 4 | 04'29" | 00:19'37" |
| 5 | 04'39" | 00:24'16" |
| 6 | 04'29" | 00:28'45" |
| 6.1 | 04'08" | 00:29'06" |
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