陳新福 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳新福桃園
ID 38112

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13.9 km | 01:55:17 | 08:16/km

日期: 2014-10-01 05:32 - 總爬升: 407 m - 地點: 石門環湖 - 天氣: 清晨 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 09'06" / 08'43" / 07'21" / 07'52" / 07'38" / 07'39" / 08'41" / 07'55" / 10'41" / 08'43" / 08'00" / 07'39" / 07'48" / 08'08" /

10月累積里程 : 110.06 km

adiddas 型號累積 : 1327.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

翁信義, 阿彬和其他 25 人說推

·

宋富美雨中慢跑~ 強！！！！

2014-10-01 22:21 ·

陳新福水庫沒下雨

2014-10-02 08:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	08'43"	00:17'49"
3	07'21"	00:25'10"
4	07'52"	00:33'02"
5	07'38"	00:40'40"
6	07'39"	00:48'19"
7	08'41"	00:57'00"
8	07'55"	01:04'55"
9	10'41"	01:15'36"
10	08'43"	01:24'19"
11	08'00"	01:32'19"
12	07'39"	01:39'58"
13	07'48"	01:47'46"
13.8	09'07"	01:55'17"

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