潘昱宏 2014/09/30 訓練日誌

潘昱宏台南
ID 71075

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潘昱宏

11.4 km | 01:30:04 | 07:55/km

日期: 2014-09-30 20:51 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 08'11" / 08'27" / 07'53" / 08'10" / 08'16" / 07'36" / 07'54" / 07'55" / 07'21" / 07'39" / 07'51" / 07'55" /

9月累積里程 : 110.65 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 644.7 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 戴怡欣 (丸子) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'27"	00:16'38"
3	07'53"	00:24'31"
4	08'10"	00:32'41"
5	08'16"	00:40'57"
6	07'36"	00:48'33"
7	07'54"	00:56'27"
8	07'55"	01:04'22"
9	07'21"	01:11'43"
10	07'39"	01:19'22"
11	07'51"	01:27'13"
11.4	07'54"	01:30'04"

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