Blair Chen 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Blair Chen 台南
ID 50153

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10.0 km | 01:02:24 | 06:12/km

日期: 2014-09-29 20:20 - 地點: 南科實中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'52" / 05'30" / 07'06" / 05'22" / 05'13" / 07'16" / 05'36" / 05'59" / 07'17" / 06'01" / 29'16" /

跑步運動一下~~

9月累積里程 : 346.15 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, wushinyi 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'30"	00:11'22"
3	07'06"	00:18'28"
4	05'22"	00:23'50"
5	05'13"	00:29'03"
6	07'16"	00:36'19"
7	05'36"	00:41'55"
8	05'59"	00:47'54"
9	07'17"	00:55'11"
10	06'01"	01:01'12"
10.0	28'40"	01:02'24"

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