翁至鴻 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

翁至鴻彰化
ID 42944

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21.1 km | 02:22:08 | 06:43/km

日期: 2014-09-27 05:03 - 卡路里: 1350 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'28" / 07'16" / 06'28" / 08'08" / 06'28" / 06'00" / 05'56" / 05'52" / 06'24" / 06'00" / 06'28" / 08'36" / 05'36" / 05'20" / 05'52" / 05'36" / 06'08" / 13'04" / 06'36" / 06'16" / 05'48" / 06'20" /

9月累積里程 : 131.80 km

GPX 上傳 | 10 years ago

宅宅男🏠, shadow (LDS超馬團) 和其他 30 人說推

·

Wensheng Chi(文勝）翁大加入虎山巖團捏～讚！

2014-09-28 23:47 ·

2 個人推

翁至鴻為了跑完吃豆花

2014-09-30 22:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'16"	00:14'44"
3	06'28"	00:21'12"
4	08'08"	00:29'20"
5	06'28"	00:35'48"
6	06'00"	00:41'48"
7	05'56"	00:47'44"
8	05'52"	00:53'36"
9	06'24"	01:00'00"
10	06'00"	01:06'00"
11	06'28"	01:12'28"
12	08'36"	01:21'04"
13	05'36"	01:26'40"
14	05'20"	01:32'00"
15	05'52"	01:37'52"
16	05'36"	01:43'28"
17	06'08"	01:49'36"
18	13'04"	02:02'40"
19	06'36"	02:09'16"
20	06'16"	02:15'32"
21	05'48"	02:21'20"
21.1	06'18"	02:22'08"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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