帶Claire 跑。
對於她的極速抓得不是很好，配速有稍快。
中間有一度停下來綁鞋帶。

還要多練習。波馬加油!!
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以下是關於這場半馬的心得。
對於地點辦在二重疏洪道，是個蠻不錯的決定。
更讓人讚賞的是疏洪一路，幾乎全線封路。
但是有幾點能夠在改進我相信會更好。

起跑點的位置，其實可以就直接往外移到疏洪一路上面去，既然都已經全線封路了。一開始起跑，還在護欄內的人行道上跑，彎來彎去的，其實不是很好。而且一開始起跑大家都跑比較快，且間距尚未拉開。路上的狀況也不是一路平坦。

跑進微風運河後轉向環堤大道上，之後再接回堤防內側的自行車道。比起於以往非路協，一般民間委託行銷公司辦的比賽。補給站的志工訓練不足，一個水站設的桌子和擺的水杯層數不夠多。這次康軒的比賽算是有達到此基本要求。

最後讓我覺得很不好的地方是。21K 最後五公里接回疏洪一路時，跟休閒組的混在一起並沒有分道。休閒組多數跑友都是用走的，還有小朋友在賽道上。但是會跑21KM，不管是前段還是中間跑者 ，都有一定速度。就會造成一個在人群中鑽來鑽去，或是一路大喊借過，把人給ㄎㄟ過去的現象。這樣非常危險，而且水站也被休閒跑者佔滿，完全無法進站。再者回到終點最後幾百公尺，那邊的道路只有兩線道人行道，但是旁邊卻是衣保區。
造成大家在準備進終點衝刺時，卻路上有一堆非賽道上跑步的人。非常危險。光是這樣，這就讓我對比賽扣分不少。
不過康軒也是有許多貼心的地方。公共廁所夠多，不需要等太久。旁邊有更衣區，可以把濕衣服給換下來。看得出主辦單位的用心，再多辦幾次比賽，多點賽道規畫經驗。一定會更好。