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Jackal Kuo
彰化
ID 321708
22 位追隨者
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Jackal Kuo
50.2 km
|
02:59:16
|
16.8 km/h
日期:
2020-05-18 17:32
-
總爬升:
260 m
-
卡路里:
1229 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
17.06 (-26.31)
997 / 997
2
01'49"
(05'20")
33.33 (-10.04)
1006 / 2004
3
02'58"
(08'18")
20.11 (-23.26)
989 / 2993
4
02'47"
(11'05")
21.82 (-21.56)
1010 / 4003
5
02'01"
(13'06")
29.51 (-13.87)
988 / 4992
展開計圈分析
6
01'23"
(14'29")
43.37
997 / 5989
7
01'47"
(16'16")
34.29 (-9.09)
1017 / 7007
8
56'56"
(01:13'12")
1.05 (-42.33)
994 / 8001
9
01'39"
(01:14'51")
36.36 (-7.01)
994 / 8996
10
02'32"
(01:17'23")
23.68 (-19.69)
999 / 9995
11
02'08"
(01:19'31")
28.12 (-15.25)
997 / 10992
12
02'39"
(01:22'10")
22.93 (-20.44)
1006 / 11999
13
02'22"
(01:24'32")
25.71 (-17.66)
1013 / 13013
14
01'56"
(01:26'28")
30.77 (-12.60)
988 / 14001
15
01'48"
(01:28'16")
33.64 (-9.73)
1004 / 15006
16
01'47"
(01:30'03")
33.96 (-9.41)
1000 / 16006
17
01'56"
(01:31'59")
31.30 (-12.07)
1007 / 17013
18
01'56"
(01:33'55")
31.03 (-12.34)
997 / 18011
19
02'16"
(01:36'11")
26.67 (-16.71)
1003 / 19014
20
02'06"
(01:38'17")
29.03 (-14.34)
1008 / 20023
21
02'02"
(01:40'19")
29.51 (-13.87)
996 / 21020
22
02'07"
(01:42'26")
28.35 (-15.03)
998 / 22018
23
02'14"
(01:44'40")
27.07 (-16.31)
1002 / 23021
24
02'10"
(01:46'50")
28.12 (-15.25)
1009 / 24031
25
02'04"
(01:48'54")
29.03 (-14.34)
997 / 25028
26
03'12"
(01:52'06")
18.95 (-24.43)
1006 / 26035
27
02'02"
(01:54'08")
29.51 (-13.87)
995 / 27030
28
02'03"
(01:56'11")
29.75 (-13.62)
1015 / 28046
29
02'16"
(01:58'27")
26.67 (-16.71)
1004 / 29051
30
01'52"
(02:00'19")
31.86 (-11.52)
989 / 30040
31
03'30"
(02:03'49")
17.14 (-26.23)
997 / 31038
32
03'40"
(02:07'29")
16.44 (-26.94)
1003 / 32041
33
02'09"
(02:09'38")
28.12 (-15.25)
1006 / 33047
34
02'13"
(02:11'51")
27.27 (-16.10)
1004 / 34052
35
03'25"
(02:15'16")
17.82 (-25.55)
1010 / 35062
36
03'25"
(02:18'41")
17.65 (-25.73)
1004 / 36066
37
02'08"
(02:20'49")
28.57 (-14.80)
1013 / 37079
38
03'46"
(02:24'35")
16.07 (-27.30)
1005 / 38085
39
03'19"
(02:27'54")
18.00 (-25.37)
993 / 39078
40
02'28"
(02:30'22")
24.49 (-18.88)
1003 / 40082
41
02'23"
(02:32'45")
25.35 (-18.02)
1003 / 41086
42
02'21"
(02:35'06")
25.53 (-17.84)
993 / 42079
43
02'52"
(02:37'58")
21.18 (-22.20)
1011 / 43090
44
02'13"
(02:40'11")
26.87 (-16.51)
986 / 44077
45
03'38"
(02:43'49")
16.98 (-26.39)
1024 / 45101
46
02'32"
(02:46'21")
23.38 (-20.00)
983 / 46084
47
02'27"
(02:48'48")
24.83 (-18.55)
1009 / 47093
48
03'46"
(02:52'34")
16.00 (-27.37)
1003 / 48097
49
02'52"
(02:55'26")
20.93 (-22.44)
999 / 49096
50
02'24"
(02:57'50")
25.17 (-18.20)
1002 / 50098
51
00'22"
(02:58'12")
23.84 (-19.53)
145 / 50243
5月累積里程 :
584.03 km
Android - HTC HTC_U-1u 上傳
| 4 years ago
劉紫承
,
angel liu
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.9
2.5 %
2
33.6
1.8 %
3
19.9
-2.2 %
4
22.0
2.5 %
5
29.3
2.7 %
6
43.4
2.8 %
7
34.3
-3.2 %
8
1.1
6.8 %
9
35.6
-9.3 %
10
23.7
4.8 %
11
28.1
-3.0 %
12
22.6
-2.2 %
13
25.7
2.1 %
14
31.0
-1.3 %
15
33.3
-2.3 %
16
33.6
3.2 %
17
31.0
-1.4 %
18
31.0
2.2 %
19
26.5
-1.7 %
20
29.0
-3.3 %
21
29.5
-2.5 %
22
28.3
3.3 %
23
26.9
-3.1 %
24
28.1
3.2 %
25
28.6
4.5 %
26
18.9
5.2 %
27
29.0
4.0 %
28
29.8
2.4 %
29
26.5
-2.0 %
30
32.4
-0.9 %
31
17.4
3.4 %
32
16.2
3.8 %
33
27.7
-3.4 %
34
27.3
2.8 %
35
17.8
-3.4 %
36
17.6
4.2 %
37
27.9
3.0 %
38
16.2
-3.6 %
39
18.1
-2.0 %
40
24.0
2.6 %
41
25.2
-1.6 %
42
25.5
2.7 %
43
21.1
3.2 %
44
26.7
-2.0 %
45
16.9
-2.7 %
46
23.1
2.6 %
47
25.2
2.7 %
48
16.3
3.7 %
49
20.1
3.8 %
50
25.4
1.7 %
50.2
24.4
-2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
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4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
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7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
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回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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04:56/km
台中阿森
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10.2 km
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04:48/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
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|
00:10:03
|
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台中阿森
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10.1 km
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00:54:48
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05:26/km
台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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