Chia-Hao Hsiao 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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5.5 km | 00:30:58 | 05:40/km

日期: 2014-08-22 23:20 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'34" / 05'40" / 05'49" / 05'41" / 05'40" / 05'39" /

8月累積里程 : 165.92 km

NIKE Footscape Free 累積 : 15.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'40"	00:11'14"
3	05'49"	00:17'03"
4	05'41"	00:22'44"
5	05'40"	00:28'24"
5.5	05'35"	00:30'58"

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