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JAGUAR
高雄
ID 48949
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JAGUAR
全馬
|
05:53:56
|
08:23/km
|
第6馬
014「環保公益健走&馬拉松賽」(GREEN RUN )
官方成績
日期
2014-09-27
成績
05:53:56
總名次
254 / 427
分組名次
106 / 170
平均速度
08:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'54")
00:32'54"
01:06'37"
10 km
(01:06'37")
00:33'43" (+00'49")
15 km
(01:42'40")
00:36'03" (+03'09")
01:15'29" (+08'52")
20 km
(02:22'06")
00:39'26" (+06'32")
25 km
(03:05'46")
00:43'40" (+10'46")
01:30'34" (+23'57")
30 km
(03:52'40")
00:46'54" (+14'00")
35 km
(04:42'38")
00:49'58" (+17'04")
01:37'26" (+30'49")
40 km
(05:30'06")
00:47'28" (+14'34")
Finish
(05:53:56)
日期:
2014-09-27 06:01
-
地點:
安平觀夕平台
-
平均心率:
50
-
卡路里:
3380 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'17"
(06'17")
06'14"
1006 / 1006
2
06'22"
(12'39")
06'21" (+00'07")
1001 / 2007
3
06'50"
(19'29")
06'46" (+00'32")
1009 / 3017
4
06'45"
(26'14")
06'43" (+00'29")
1003 / 4020
5
06'51"
(33'05")
06'48" (+00'34")
1007 / 5027
展開計圈分析
6
06'48"
(39'53")
06'43" (+00'29")
1010 / 6038
7
06'31"
(46'24")
06'28" (+00'14")
1005 / 7043
8
06'46"
(53'10")
06'42" (+00'28")
1007 / 8051
9
06'46"
(59'56")
06'42" (+00'28")
1007 / 9058
10
07'47"
(01:07'43")
07'43" (+01'29")
1008 / 10067
11
07'02"
(01:14'45")
06'59" (+00'45")
1005 / 11072
12
06'41"
(01:21'26")
06'41" (+00'27")
999 / 12072
13
07'44"
(01:29'10")
07'36" (+01'22")
1017 / 13089
14
06'42"
(01:35'52")
06'39" (+00'25")
1006 / 14095
15
07'51"
(01:43'43")
07'48" (+01'34")
1004 / 15100
16
07'01"
(01:50'44")
06'55" (+00'41")
1012 / 16113
17
07'22"
(01:58'06")
07'17" (+01'03")
1010 / 17123
18
09'55"
(02:08'01")
09'49" (+03'35")
1009 / 18133
19
07'35"
(02:15'36")
07'28" (+01'14")
1014 / 19147
20
08'35"
(02:24'11")
08'28" (+02'14")
1012 / 20160
21
07'40"
(02:31'51")
07'38" (+01'24")
1003 / 21164
22
10'17"
(02:42'08")
10'11" (+03'57")
1008 / 22172
23
08'32"
(02:50'40")
08'25" (+02'11")
1013 / 23185
24
08'37"
(02:59'17")
08'31" (+02'17")
1010 / 24196
25
07'58"
(03:07'15")
07'52" (+01'38")
1010 / 25207
26
08'39"
(03:15'54")
08'28" (+02'14")
1020 / 26228
27
10'05"
(03:25'59")
09'54" (+03'40")
1017 / 27245
28
09'11"
(03:35'10")
09'04" (+02'50")
1012 / 28257
29
11'22"
(03:46'32")
11'16" (+05'02")
1008 / 29266
30
08'27"
(03:54'59")
08'21" (+02'07")
1010 / 30276
31
09'40"
(04:04'39")
09'32" (+03'18")
1013 / 31290
32
11'32"
(04:16'11")
11'36" (+05'22")
992 / 32283
33
09'37"
(04:25'48")
09'25" (+03'11")
1019 / 33302
34
10'15"
(04:36'03")
10'10" (+03'56")
1007 / 34310
35
09'38"
(04:45'41")
09'35" (+03'21")
1003 / 35314
36
09'28"
(04:55'09")
09'27" (+03'13")
1000 / 36315
37
09'26"
(05:04'35")
09'22" (+03'08")
1007 / 37322
38
11'13"
(05:15'48")
11'11" (+04'57")
1002 / 38324
39
08'45"
(05:24'33")
08'41" (+02'27")
1005 / 39330
40
09'46"
(05:34'19")
09'37" (+03'23")
1015 / 40346
41
08'06"
(05:42'25")
08'04" (+01'50")
1002 / 41348
42
07'50"
(05:50'15")
07'49" (+01'35")
1001 / 42349
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
107~131
65~79%
2:M馬拉松配速區
131~147
79~89%
3:T乳酸耐力區
147~152
89~92%
4:A無氧耐力區
152~161
92~97.5%
5:I最大耗氧區
161~166
97.5~100%
最大心率為166
點此
去設定最大心率
9月累積里程 :
204.26 km
XT 上傳
| 10 years ago
王蠻投
,
sam
和其他
317
人說推
·
留言
觀看另 76 則留言
郭文全
恭喜完賽,本尊很帥ㄟ~~
2014-09-27 17:17 ·
1
個人推
賀少俠
恭喜順利完賽~水辣
2014-09-27 17:18 ·
1
個人推
蔡淵智
水喔!
2014-09-27 17:19 ·
1
個人推
秋の季節
恭喜完賽~
2014-09-27 17:20 ·
2
個人推
銀鈴 Grace
讚呦~恭喜完賽^^
2014-09-27 17:23 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-09-27 17:24 ·
1
個人推
Ted Chang
恭喜完賽!熱昏了。
2014-09-27 17:37 ·
1
個人推
王全利 (新竹瘋)
辛苦了!恭喜完賽。
2014-09-27 17:38 ·
1
個人推
老穗
J大,今天南台灣太陽拱公不太友善哪!恭喜漂亮完賽!不簡單...
2014-09-27 17:38 ·
1
個人推
maggie
恭喜完賽,這場的太陽頗毒辣啊!
2014-09-27 17:42 ·
1
個人推
hungbin
恭喜順利完賽!
2014-09-27 17:47 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜完賽!
2014-09-27 17:49 ·
1
個人推
福來德
讚!恭喜完賽! 好熱吧!
2014-09-27 18:00 ·
1
個人推
dylan Lee
恭喜完賽!
2014-09-27 18:07 ·
1
個人推
能能
恭喜完賽!
2014-09-27 18:20 ·
1
個人推
Emma
恭喜完賽^ ^
2014-09-27 18:30 ·
1
個人推
阮思兆
恭喜順利完賽~
2014-09-27 18:53 ·
1
個人推
陳大雄
恭喜漂亮完賽Y(^_^)Y
2014-09-27 19:36 ·
1
個人推
Dean迪恩
恭喜完賽!
2014-09-27 19:44 ·
1
個人推
鄭伯
恭喜完賽~
2014-09-27 19:46 ·
1
個人推
小成
恭喜完賽~~讚ㄟ!
2014-09-27 19:48 ·
2
個人推
libra
恭喜玩賽喔
2014-09-27 19:48 ·
1
個人推
軒賜
恭喜輕鬆玩賽
2014-09-27 20:09 ·
1
個人推
自主創新
恭喜輕鬆玩賽!
2014-09-27 20:13 ·
1
個人推
Vickey
恭喜大哥完賽!
2014-09-27 20:26 ·
1
個人推
亦真非真
圳瑞兄晚安!恭喜完成第6馬,水啦!(^◇^)
2014-09-27 20:28 ·
1
個人推
李冠璋
恭喜完賽!
2014-09-27 21:01 ·
1
個人推
陳世賢
恭喜完賽
2014-09-27 21:08 ·
1
個人推
huangderek
水啦~^_^
2014-09-27 21:11 ·
1
個人推
洄瀾揪ㄞ走
恭喜完賽。水啦!
2014-09-27 21:22 ·
2
個人推
揪ㄞ水
恭喜順利完賽~
2014-09-27 21:25 ·
2
個人推
chun da
恭喜完賽,五告讚 ^^
2014-09-27 21:35 ·
1
個人推
王家康
恭喜順利完賽~就是帥啦!
2014-09-27 21:48 ·
1
個人推
不來恩
恭喜完賽
2014-09-27 21:52 ·
1
個人推
Hsinmingchen
恭喜完賽!讚喔!
2014-09-27 22:07 ·
1
個人推
George Kuo
恭喜完賽
2014-09-27 22:16 ·
1
個人推
Jason Hsieh
恭喜完賽!
2014-09-27 22:20 ·
1
個人推
Jack
恭喜完賽
2014-09-27 22:22 ·
1
個人推
雪莉
恭喜順利完賽~
2014-09-27 22:23 ·
1
個人推
鴻興 sean
恭喜完賽~
2014-09-27 22:24 ·
1
個人推
陳文明
水呦!恭喜順利完賽!
2014-09-27 22:48 ·
1
個人推
王子誠
讚
2014-09-27 22:50 ·
1
個人推
Wendell
恭喜順利完賽~
2014-09-27 22:59 ·
1
個人推
黎瀟苑
恭喜完賽!
2014-09-27 23:01 ·
1
個人推
崆駭
帥~恭喜.恭喜^^
2014-09-27 23:28 ·
1
個人推
sunway
恭喜JAGUAR大順利完賽 !
2014-09-28 00:12 ·
1
個人推
sunway
一杯到底 !!!!~酷喔^^
2014-09-28 00:15 ·
1
個人推
candy
恭喜JAGUAR大順利完賽!
2014-09-28 08:14 ·
1
個人推
OAblack
恭喜順利完賽
2014-09-28 09:34 ·
1
個人推
jessica
JAGUAR大哥,恭喜完賽!!
2014-09-28 10:44 ·
1
個人推
笨笨
恭喜完賽
2014-09-28 11:08 ·
1
個人推
Angel
恭喜,好讚!
2014-09-28 11:12 ·
1
個人推
Eric
恭喜JAGUAR大哥完賽!
2014-09-28 11:47 ·
1
個人推
J
恭喜輕鬆完賽,讚!
2014-09-28 12:13 ·
1
個人推
柯明昌
J帥~~恭喜完賽~~
2014-09-28 13:19 ·
1
個人推
ㄚ偉
恭喜完賽啊!
2014-09-28 13:35 ·
1
個人推
kmj
讚!恭喜完賽!
2014-09-28 14:04 ·
1
個人推
台南德哥
讚喔!恭喜完賽。
2014-09-28 14:05 ·
2
個人推
Golden Chang
恭喜順利完賽~good
2014-09-28 16:55 ·
1
個人推
汪道遠
讚喔恭喜完賽。
2014-09-28 19:35 ·
1
個人推
邱緯志
恭喜順利完賽!
2014-09-28 19:57 ·
1
個人推
劉士毅
恭喜漂亮完賽!
2014-09-28 20:43 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2014-09-28 21:31 ·
1
個人推
吳敏祥
恭喜完賽!
2014-09-29 08:17 ·
1
個人推
暐婷
恭喜大熱天順利完賽!!
2014-09-29 09:03 ·
1
個人推
蘇儀雄
恭喜完賽
2014-09-29 09:15 ·
1
個人推
邱永茂
恭喜快樂完賽,太陽這麼大....辛苦!!
2014-09-29 09:42 ·
1
個人推
Ryan
恭喜完賽
2014-09-29 11:38 ·
1
個人推
鄭坤成
恭喜完賽!!
2014-09-29 12:48 ·
2
個人推
vic huang
恭喜順利完賽~
2014-09-29 13:30 ·
1
個人推
阿sam
恭喜順利完賽 !
2014-09-29 13:47 ·
1
個人推
chiu chiu
讚讚讚!
2014-09-29 15:04 ·
1
個人推
愛漫跑
恭喜順利完賽讚!
2014-09-29 18:27 ·
1
個人推
River River
夏馬難擒 JAGUAR 再下一城 讚
2014-09-29 20:45 ·
1
個人推
阿甘Lee~OM
恭喜順利完賽ㄛ~~
2014-09-29 22:56 ·
1
個人推
kingman
恭喜順利完賽
2014-09-30 00:57 ·
1
個人推
mlincc
恭喜完賽~
2014-09-30 23:06 ·
1
個人推
shadow (LDS超馬團)
恭喜Jaguar大哥順利完賽!
2014-10-03 11:37 ·
1
個人推
目標心跳區間: 114~ 149
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'15"
00:06'15"
2
06'22"
00:12'37"
3
06'46"
00:19'23"
4
06'44"
00:26'07"
5
06'47"
00:32'54"
6
06'44"
00:39'38"
7
06'35"
00:46'13"
8
06'38"
00:52'51"
9
06'43"
00:59'34"
10
07'03"
01:06'37"
11
07'41"
01:14'18"
12
06'41"
01:20'59"
13
07'39"
01:28'38"
14
06'37"
01:35'15"
15
07'25"
01:42'40"
16
07'18"
01:49'58"
17
07'14"
01:57'12"
18
09'53"
02:07'05"
19
07'29"
02:14'34"
20
07'32"
02:22'06"
21
08'34"
02:30'40"
22
10'11"
02:40'51"
23
08'21"
02:49'12"
24
08'00"
02:57'12"
25
08'34"
03:05'46"
26
08'15"
03:14'01"
27
09'50"
03:23'51"
28
08'43"
03:32'34"
29
11'56"
03:44'30"
30
08'10"
03:52'40"
31
09'11"
04:01'51"
32
11'45"
04:13'36"
33
09'10"
04:22'46"
34
09'01"
04:31'47"
35
10'51"
04:42'38"
36
09'44"
04:52'22"
37
08'59"
05:01'21"
38
11'45"
05:13'06"
39
08'48"
05:21'54"
40
08'12"
05:30'06"
41
09'29"
05:39'35"
42
07'42"
05:47'17"
42.5
12'42"
05:53'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
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