Kevin Tsai 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 高雄
ID 13874

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7.4 km | 00:49:46 | 06:46/km

日期: 2014-09-26 22:13 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 07'01" / 06'52" / 06'47" / 07'42" / 07'26" / 05'50" / 05'20" / 07'55" /

昨天大人太累不想跑，改今天出來動一動．．．．

9月累積里程 : 301.74 km

ASICS GEL-EXCEL 33 2 累積 : 1054.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

Kent, 笑看風雲和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'52"	00:13'53"
3	06'47"	00:20'40"
4	07'42"	00:28'22"
5	07'26"	00:35'48"
6	05'50"	00:41'38"
7	05'20"	00:46'58"
7.4	07'55"	00:49'46"

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