8.1 km | 01:06:24 | 08:13/km日期: 2014-09-25 22:19 - 地點: 彩虹河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 08'08" / 09'06" / 07'53" / 08'38" / 08'30" / 07'49" / 07'53" / 07'33" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'34") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 09'04" (+01'32") | 1010 / 2017 |
| 3 | | 07'53" (+00'21") | 1012 / 3029 |
| 4 | | 08'50" (+01'18") | 998 / 4027 |
| 5 | | 08'16" (+00'44") | 1002 / 5030 |
| 6 | | 07'55" (+00'23") | 1016 / 6046 |
| 7 | | 07'44" (+00'12") | 1011 / 7058 |
| 8 | | 07'32" | 1008 / 8066 |
| 9 | | 07'01" | 66 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
29.16 km 
ASICS GT-2000II 累積 :
897.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 09'06" | 00:17'14" |
| 3 | 07'53" | 00:25'07" |
| 4 | 08'38" | 00:33'45" |
| 5 | 08'30" | 00:42'15" |
| 6 | 07'49" | 00:50'04" |
| 7 | 07'53" | 00:57'57" |
| 8 | 07'33" | 01:05'30" |
| 8.1 | 13'25" | 01:06'24" |
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