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10.0 km | 00:55:17 | 05:31/km 日期: 2020-05-13 05:00 - 地點: 竹22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% Pace: 06'21" / 05'41" / 05'37" / 05'30" / 05'28" / 05'11" / 05'26" / 05'21" / 05'16" / 05'16" / 09'10" /
· 留言 · 留言 昨天按摩後大腿酸爆了,今早要拿東西給教頭所以晨跑了,五點起跑只有6位,其他都去43015,這團真的很精實,周三團原來是競速團,跟錯團,喘爆了,按摩可能白按了又堆乳酸了
5月累積里程 : 258.55 km 索康尼 櫻花限定版 累積 : 217.5 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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