7.0 km | 00:41:07 | 05:51/km日期: 2020-05-12 19:28 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'27" / 21'29" / 06'25" / 06'19" / 05'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
351.24 km 
New Balance 890 v7 累積 :
2312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'27" | 00:16'32" |
| 4 | 21'29" | 00:38'01" |
| 5 | 06'25" | 00:44'26" |
| 6 | 06'19" | 00:50'45" |
| 7 | 05'09" | 00:55'54" |
| 7.0 | 05'14" | 00:55'57" |
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