5.2 km | 00:32:12 | 06:13/km日期: 2020-05-11 18:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 4824 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 06'14" / 06'04" / 06'05" / 06'14" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'09") | 1001 / 1001 | 154 / 103 |
| 2 | | 06'19" (+00'12") | 1002 / 2004 | 136 / 115 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3005 | 150 / 108 |
| 4 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 4005 | 146 / 111 |
| 5 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 5006 | 158 / 100 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 163 / 5170 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'14" | 00:12'29" |
| 3 | 06'04" | 00:18'33" |
| 4 | 06'05" | 00:24'38" |
| 5 | 06'14" | 00:30'52" |
| 5.2 | 07'49" | 00:32'12" |
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