9.7 km | 00:55:55 | 05:45/km日期: 2014-09-16 20:45 - 平均心率: 36 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'25" / 05'33" / 05'51" / 05'57" / 06'02" / 05'40" / 05'52" / 05'49" / 05'34" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'33" | 00:10'58" |
| 3 | 05'51" | 00:16'49" |
| 4 | 05'57" | 00:22'46" |
| 5 | 06'02" | 00:28'48" |
| 6 | 05'40" | 00:34'28" |
| 7 | 05'52" | 00:40'20" |
| 8 | 05'49" | 00:46'09" |
| 9 | 05'34" | 00:51'43" |
| 9.7 | 06'01" | 00:55'55" |
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