4.7 km | 01:06:52 | 14:05/km日期: 2014-09-23 19:16 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 14'16" / 14'48" / 14'32" / 13'24" / 13'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'08" | 1039 / 1039 |
2 | | 14'39" (+00'31") | 1043 / 2083 |
3 | | 14'20" (+00'12") | 1035 / 3118 |
4 | | 14'24" (+00'16") | 1037 / 4156 |
5 | | 12'03" | 586 / 4742 |
9月累積里程 : 210.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'16" | 00:14'16" |
2 | 14'48" | 00:29'04" |
3 | 14'32" | 00:43'36" |
4 | 13'24" | 00:57'00" |
4.7 | 13'17" | 01:06'52" |