邵文川 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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8.0 km | 00:52:56 | 06:34/km

日期: 2014-09-23 18:53 - 地點: 自強校區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 07'00" / 06'40" / 06'32" / 06'40" / 06'12" / 06'20" / 05'52" / 07'08" / 10'53" /

9月累積里程 : 106.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 曾少均和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'40"	00:13'40"
3	06'32"	00:20'12"
4	06'40"	00:26'52"
5	06'12"	00:33'04"
6	06'20"	00:39'24"
7	05'52"	00:45'16"
8	07'08"	00:52'24"
8.0	10'44"	00:52'56"

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