11.1 km | 01:13:24 | 06:36/km日期: 2020-05-04 21:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'29" / 07'09" / 05'59" / 05'55" / 06'33" / 06'11" / 05'56" / 05'54" / 06'00" / 07'49" / 06'49" / 14'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 221.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'09" | 00:14'38" |
| 3 | 05'59" | 00:20'37" |
| 4 | 05'55" | 00:26'32" |
| 5 | 06'33" | 00:33'05" |
| 6 | 06'11" | 00:39'16" |
| 7 | 05'56" | 00:45'12" |
| 8 | 05'54" | 00:51'06" |
| 9 | 06'00" | 00:57'06" |
| 10 | 07'49" | 01:04'55" |
| 11 | 06'49" | 01:11'44" |
| 11.1 | 14'22" | 01:13'24" |
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