王木木 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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12.2 km | 01:06:15 | 05:25/km

日期: 2014-09-22 18:27 - 地點: 靜宜操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 04'50" / 05'31" / 05'40" / 05'29" / 05'31" / 05'20" / 05'30" / 05'30" / 05'20" / 05'20" / 05'29" / 05'20" / 07'00" /

最開心的應該是那個田徑隊的男大生來問我：「
同學～你是我們學校的學生嗎？」姊看起來像青春洋溢女大生嗎>/////<好開心要講一百遍了哈哈哈

9月累積里程 : 164.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳國良, 亦真非真和其他 46 人說推

·

觀看另 2 則留言

Nico 同鞋好（＾∇＾）

2014-09-23 11:00 ·

1 個人推

王木木 ^ ^ Nico同鞋好～

2014-09-24 22:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'31"	00:10'21"
3	05'40"	00:16'01"
4	05'29"	00:21'30"
5	05'31"	00:27'01"
6	05'20"	00:32'21"
7	05'30"	00:37'51"
8	05'30"	00:43'21"
9	05'20"	00:48'41"
10	05'20"	00:54'01"
11	05'29"	00:59'30"
12	05'20"	01:04'50"
12.2	05'59"	01:06'15"

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