Kevin Tsai 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 高雄
ID 13874

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7.3 km | 00:49:06 | 06:45/km

日期: 2014-09-22 22:09 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'56" / 06'38" / 07'07" / 06'56" / 06'51" / 06'37" / 06'19" / 06'36" /

陪跑日，赤足練習。。。

9月累積里程 : 301.74 km

BareFoot 累積 : 238.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, ㄚ智和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'38"	00:13'34"
3	07'07"	00:20'41"
4	06'56"	00:27'37"
5	06'51"	00:34'28"
6	06'37"	00:41'05"
7	06'19"	00:47'24"
7.3	06'35"	00:49'06"

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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