Zack 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Zack 宜蘭
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Zack

23.0 km | 03:30:00 | 09:07/km

日期: 2014-09-20 06:00 - 地點: 運動公園至好漢坡往返 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1242 Cal

宜蘭

Zack

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第一次跑步上好漢坡,只能說自己瘋了,邊跑邊向路人確認跑對路線,跑上山簡直就累到爆,簽完名跑下山,一路跑下山,找不到水,渴到不行,直到下到三清宮,終於找到水了,真是開心,下次準備好找人陪再上山,爽.

9月累積里程 : 106.00 km

MIZUNO WAVE IDATEN 累積 : 2324.9 km

手動上傳 | 10 years ago

威諾, Easan Lin 和其他 7 人說推

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觀看另 3 則留言

Zack 大哥,還是本週六或日我帶你去,不過你可能要等我,因為我腳力不夠爬得很慢.

2014-09-24 12:24 ·

Easan Lin 謝謝你...我已經有爬文了...好像是從亞洲駕訓班那條路一直往上走就是了....因為六日的行桯我還不能確定...真的很謝謝你...改天有機會一起跑步....我可能會先找個時間騎單車去看看...這種坡度要跑步去....我可能沒辦法...哈..

2014-09-24 16:52 ·

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