Chien-Li Yang 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chien-Li Yang 台中
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8.4 km | 00:59:28 | 07:02/km

日期: 2014-09-18 20:15 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 05'20" / 05'24" / 04'56" / 06'24" / 06'40" / 08'28" / 10'40" / 07'04" / 09'02" /

台中

Chien-Li Yang

·

9月累積里程 : 193.39 km

TCX 上傳 | 10 years ago

千惠, Cheng(大衛精工）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	04'56"	00:15'40"
4	06'24"	00:22'04"
5	06'40"	00:28'44"
6	08'28"	00:37'12"
7	10'40"	00:47'52"
8	07'04"	00:54'56"
8.4	09'02"	00:59'00"

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