鐵雄 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

鐵雄彰化
ID 9788

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0.8 km + 20.0 km + 4.5 km | 01:07:21

2014基隆市鐵人三項競賽活動

官方成績
日期	2014-09-20
成績	01:07:21
總名次	- / -
分組名次	192 / 73
平均速度

日期: 2014-09-20 09:14 - 卡路里: 1570 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

9月累積里程 : 191.51 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 施秋茹和其他 50 人說推

·

觀看另 15 則留言

ricky tseng 我是說真的啦! 當初我半馬跑完就衝標鐵了. 他混到現在還在初半鐵!

2014-09-22 22:47 ·

2 個人推

vic huang 恭喜順利完賽~

2014-09-23 09:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'16"	00:08'52"
3	02'00"	00:10'52"
4	02'20"	00:13'12"
5	02'16"	00:15'28"
6	02'04"	00:17'32"
7	01'56"	00:19'28"
8	02'16"	00:21'44"
9	02'24"	00:24'08"
10	02'24"	00:26'32"
11	02'04"	00:28'36"
12	02'00"	00:30'36"
13	02'08"	00:32'44"
14	02'28"	00:35'12"
15	02'08"	00:37'20"
16	02'24"	00:39'44"
17	02'20"	00:42'04"
18	01'40"	00:43'44"
19	02'16"	00:46'00"
20	02'28"	00:48'28"
21	02'20"	00:50'48"
22	01'56"	00:52'44"
23	02'12"	00:54'56"
24	02'52"	00:57'48"
25	05'32"	01:03'20"
25.8	04'46"	01:07'16"

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