羅皓貴 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

羅皓貴台東
ID 471768

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9.2 km | 01:04:15 | 06:57/km

日期: 2020-04-28 19:02 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'01" / 05'12" / 05'05" / 09'35" / 11'27" / 05'42" / 05'36" / 05'56" / 06'22" / 08'50" /

4月累積里程 : 67.46 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'12"	00:11'13"
3	05'05"	00:16'18"
4	09'35"	00:25'53"
5	11'27"	00:37'20"
6	05'42"	00:43'02"
7	05'36"	00:48'38"
8	05'56"	00:54'34"
9	06'22"	01:00'56"
9.3	07'46"	01:02'58"

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