凱特糕kate kao 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

凱特糕kate kao 桃園
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凱特糕kate kao

4.6 km | 00:29:40 | 06:29/km

日期: 2014-09-18 05:48 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'48" / 06'28" / 06'20" / 06'24" / 06'25" /

桃園

凱特糕kate kao

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桃園

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凱特糕kate kao

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感冒吃藥休息一天後,感覺好多了,不管會不會跑遠,都要換上衣服去簽到一下~

9月累積里程 : 213.61 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 2(TJR832-0907)橘累積 : 614.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃延龍, Cole 和其他 20 人說推

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(๑╹∀╹๑) 米感冒要多休息阿

2014-09-19 00:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'28"	00:13'16"
3	06'20"	00:19'36"
4	06'24"	00:26'00"
4.6	06'24"	00:29'40"

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