Jacko Yang 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jacko Yang 台中
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2.7 km | 00:14:32 | 05:28/km

日期: 2014-09-18 20:00 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 有風 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'08" / 04'56" / 04'53" /

沒吃中餐、晚餐...跑起來好累!

9月累積里程 : 128.13 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 940.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

datou5522, ㄚ智和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	04'56"	00:11'04"
2.7	04'53"	00:14'16"

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