吳益漳 Dinda’ PaPa 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

12.1 km | 01:23:56 | 06:57/km

日期: 2014-09-17 08:58 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'40" / 06'44" / 06'16" / 06'44" / 06'20" / 06'56" / 07'36" / 07'12" / 06'56" / 06'56" / 07'12" / 07'00" / 07'32" /

9月累積里程 : 212.93 km

aasics skysensor glide 累積 : 1114.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

afu, shadow (LDS超馬團) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'44"	00:14'24"
3	06'16"	00:20'40"
4	06'44"	00:27'24"
5	06'20"	00:33'44"
6	06'56"	00:40'40"
7	07'36"	00:48'16"
8	07'12"	00:55'28"
9	06'56"	01:02'24"
10	06'56"	01:09'20"
11	07'12"	01:16'32"
12	07'00"	01:23'32"
12.1	07'30"	01:23'56"

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