oliver 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

oliver 桃園
ID 38742

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5.1 km | 00:27:06 | 05:17/km

日期: 2014-09-16 20:01 - 地點: 大勇國小 - 踏頻: 303993 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 04'41" / 05'18" / 05'09" / 05'45" / 05'01" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

00'00"

(00'00")

05'11" (+00'25")

0 / 0

3

07'39"

(07'40")

04'46"

1605 / 1606

4

01'00"

(08'40")

07'05" (+02'19")

141 / 1747

5

08'13"

(16'54")

05'07" (+00'21")

1604 / 3351

展開計圈分析

PTT 大勇團團練

9月累積里程 : 217.89 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Penny, 小安和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'18"	00:09'59"
3	05'09"	00:15'08"
4	05'45"	00:20'53"
5	05'01"	00:25'54"
5.1	09'31"	00:27'06"

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