林小豆 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

林小豆新竹
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半馬 | 02:56:02 | 08:20/km | 第7半馬

2014年第三屆『臺灣至善盃』光橋夜跑全國馬拉松賽

官方成績
日期	2014-09-13
成績	02:56:02
總名次	1917 / 3287
分組名次	260 / 583
平均速度	08:20/km

日期: 2014-09-13 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

第一次中暑下完賽,下次就知道了,這樣太危險了,喝了好多種飲料,前9K竟沒流什麼汗,還好有朋友一起陪跑,還幫忙刮莎,才讓我恢復活力,汗也跟水龍頭一樣的被打開了,完賽真好!

賽後評分: 很多種飲料,還有西瓜很好吃!!!
給 4 星

9月累積里程 : 61.20 km

亞瑟士 ASICS 33 累積 : 363.5 km

手動上傳 | 10 years ago

黎俊麟, 照哥和其他 14 人說推

·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2014-09-16 09:17 ·

andersonyang 我回去也刮啦

2014-09-17 23:23 ·

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