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吳聲甫
新北市
ID 7442
54 位追隨者
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吳聲甫
12.5 km
|
00:53:44
|
04:17/km
第四屆SEIKO SUPER RUNNER台灣精工城市路跑賽
官方成績
日期
2014-09-14
成績
00:53:44
總名次
56 / 6558
分組名次
52 / 4564
平均速度
04:17/km
日期:
2014-09-14 05:30
-
卡路里:
1047 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'49"
(03'49")
03'49"
998 / 998
2
04'06"
(07'55")
04'04" (+00'15")
1005 / 2003
3
04'03"
(11'58")
04'01" (+00'12")
1006 / 3010
4
04'09"
(16'07")
04'06" (+00'17")
1008 / 4019
5
04'13"
(20'20")
04'07" (+00'18")
1020 / 5039
展開計圈分析
6
04'25"
(24'45")
04'23" (+00'34")
1006 / 6046
7
04'31"
(29'16")
04'30" (+00'41")
1001 / 7048
8
04'31"
(33'47")
04'25" (+00'36")
1018 / 8067
9
04'45"
(38'32")
04'43" (+00'54")
1006 / 9073
10
04'54"
(43'26")
04'48" (+00'59")
1018 / 10091
11
04'36"
(48'02")
04'32" (+00'43")
1011 / 11103
12
04'33"
(52'35")
04'33" (+00'44")
997 / 12101
13
01'08"
(53'43")
04'19" (+00'30")
262 / 12363
這兩天小感冒,想說應該沒差~
結果差好多...
第5K就放掉了 ㄎㄎ
賽前宣言:
衝一下~
9月累積里程 :
192.07 km
ASICS Magicrise 累積 :
69.9 km
XT 上傳
| 10 years ago
💫SAM
,
yi
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
ESONG
恭喜完賽！祝早日康復！
2014-09-14 13:45 ·
1
個人推
Wendell
聲甫 第1k就起飛了~~^_^b
2014-09-14 16:07 ·
1
個人推
EricTsai168
水喔~~
2014-09-14 16:07 ·
1
個人推
哲
聲甫衝衝衝~
2014-09-14 16:16 ·
1
個人推
yiwei
後半段怎麼慢那麼多@@"
恭喜完賽XDD
2014-09-14 16:42 ·
1
個人推
Pan Yo Fang (Yvonne)
聲甫放掉後還是神速, 感冒多保重捏!!!
2014-09-14 17:29 ·
2
個人推
吳聲甫
song哥 沒問題!很快很快
趙哥 但降落太早XD
軍師 也水!
哲 衝不起來 ㄎ
yiwei 因為腳軟
Pan 好喔~感冒來的很剛好
2014-09-14 18:00 ·
1
個人推
Vickey
這~感冒了還這樣，平常時...看不到車尾燈！
2014-09-14 18:25 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽！
2014-09-14 23:10 ·
吳聲甫
vickey 會啦，折返看得到ＸＤ
Leo大哥謝謝~~~
2014-09-15 10:20 ·
2
個人推
吳敏祥
恭喜完賽!
2014-09-15 23:50 ·
俊偉
可惜了,不過恭喜完賽.
2014-09-16 08:54 ·
吳聲甫
鋼鐵吳謝謝!
A-WEI 對阿...謝拉~
2014-09-16 13:19 ·
Ching
恭喜完賽!
2014-09-16 16:17 ·
Pamela
我怎麼可以現在才來跟聲甫恭喜完賽呢? 掌嘴~XD
恭喜高速完賽啊, 成績真好呢^^
2014-09-17 07:55 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'51"
00:03'51"
2
04'04"
00:07'55"
3
04'01"
00:11'56"
4
04'08"
00:16'04"
5
04'06"
00:20'10"
6
04'23"
00:24'33"
7
04'31"
00:29'04"
8
04'27"
00:33'31"
9
04'41"
00:38'12"
10
04'48"
00:43'00"
11
04'35"
00:47'35"
12
04'33"
00:52'08"
12.3
06'18"
00:53'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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10.2 km
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
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王聖欣
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5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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0.7 km
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0.2 km
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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07:00/km
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