adam5633 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

adam5633 彰化
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10.1 km | 01:03:42 | 06:19/km

日期: 2013-02-17 15:38 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'41" / 05'48" / 06'34" / 06'26" / 07'05" / 06'20" / 06'37" / 06'16" / 06'17" / 06'11" / 06'20" /

2月累積里程 : 122.79 km

XT 上傳 | 11 years ago

eugine, 阿杰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'48"	00:11'29"
3	06'34"	00:18'03"
4	06'26"	00:24'29"
5	07'05"	00:31'34"
6	06'20"	00:37'54"
7	06'37"	00:44'31"
8	06'16"	00:50'47"
9	06'17"	00:57'04"
10	06'11"	01:03'15"
10.1	06'19"	01:03'42"

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