宏陽蔡 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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8.6 km | 00:59:20 | 06:55/km

日期: 2014-09-09 16:23 - 天氣: 晴 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'24" / 06'48" / 06'36" / 06'28" / 06'20" / 06'12" / 06'08" / 06'00" / 13'15" /

9月累積里程 : 344.34 km

GPX 上傳 | 10 years ago

簡多多, 福來德和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'48"	00:14'12"
3	06'36"	00:20'48"
4	06'28"	00:27'16"
5	06'20"	00:33'36"
6	06'12"	00:39'48"
7	06'08"	00:45'56"
8	06'00"	00:51'56"
8.6	13'14"	00:59'20"

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