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 |  14.9 km | 01:47:15 | 07:12/km日期: 2014-09-09 04:34 - 總爬升: 176 m - 地點: 週二團練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% Pace: 06'14" / 06'13" / 06'12" / 06'19" / 06'13" / 07'06" / 06'11" / 09'22" / 10'17" / 09'47" / 06'43" / 05'47" / 05'26" / 07'18" / 09'09" / 腳有點受傷,所以今天就隨意跑. 但以努力跑完全程為主~ 9月累積里程 : 240.63 km  Saucony Kinvara 5 累積 : 1070.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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