宏陽蔡 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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6.6 km | 00:48:12 | 07:15/km

日期: 2014-09-07 17:43 - 天氣: 晴 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'24" / 07'00" / 06'48" / 06'24" / 06'28" / 10'12" / 06'07" /

9月累積里程 : 344.34 km

Nike Air Pegasus+ 30 累積 : 204.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

簡多多, 培慢～張志銘和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'00"	00:14'24"
3	06'48"	00:21'12"
4	06'24"	00:27'36"
5	06'28"	00:34'04"
6	10'12"	00:44'16"
6.6	06'07"	00:48'12"

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