小白兔 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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14.8 km | 01:26:25 | 05:51/km

日期: 2014-09-08 05:10 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'18" / 05'58" / 05'50" / 05'59" / 06'06" / 05'33" / 06'03" / 05'39" / 06'29" / 05'36" / 06'04" / 06'20" / 05'08" / 04'54" / 05'48" /

9月累積里程 : 169.65 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2463.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shihya.Hung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'58"	00:12'16"
3	05'50"	00:18'06"
4	05'59"	00:24'05"
5	06'06"	00:30'11"
6	05'33"	00:35'44"
7	06'03"	00:41'47"
8	05'39"	00:47'26"
9	06'29"	00:53'55"
10	05'36"	00:59'31"
11	06'04"	01:05'35"
12	06'20"	01:11'55"
13	05'08"	01:17'03"
14	04'54"	01:21'57"
14.8	05'48"	01:26'25"

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