楊鴻銘 2014/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊鴻銘新北市
ID 154959

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6.0 km | 00:59:06 | 09:50/km

日期: 2014-09-05 18:53 - 地點: 成蘆橋-觀音坑溪橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'02" / 06'58" / 07'03" / 10'50" / 13'08" / 14'02" / 25'00" /

9月累積里程 : 229.39 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, 林富田和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'58"	00:14'00"
3	07'03"	00:21'03"
4	10'50"	00:31'53"
5	13'08"	00:45'01"
6	14'02"	00:59'03"
6.0	24'57"	00:59'06"

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