8.2 km | 00:48:34 | 05:56/km日期: 2020-03-15 06:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 86%
Pace: 06'20" / 07'06" / 06'05" / 05'56" / 05'51" / 05'52" / 05'46" / 05'43" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 288.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'06" | 00:13'26" |
| 3 | 06'05" | 00:19'31" |
| 4 | 05'56" | 00:25'27" |
| 5 | 05'51" | 00:31'18" |
| 6 | 05'52" | 00:37'10" |
| 7 | 05'46" | 00:42'56" |
| 8 | 05'43" | 00:48'39" |
| 8.2 | 05'36" | 00:49'42" |
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