8.7 km | 00:58:05 | 06:40/km日期: 2020-03-09 17:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'42" / 09'09" / 05'59" / 08'36" / 05'24" / 05'30" / 05'44" / 05'56" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 09'09" | 00:16'51" |
| 3 | 05'59" | 00:22'50" |
| 4 | 08'36" | 00:31'26" |
| 5 | 05'24" | 00:36'50" |
| 6 | 05'30" | 00:42'20" |
| 7 | 05'44" | 00:48'04" |
| 8 | 05'56" | 00:54'00" |
| 8.7 | 05'47" | 00:58'02" |
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