MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Steven Wu
屏東
ID 141034
13 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Steven Wu
半馬
|
02:24:54
|
06:52/km
|
第6半馬
103年新營郵局「郵．稻．荷．蘭」路跑活動
官方成績
日期
2014-08-31
成績
02:24:54
總名次
524 / 1220
分組名次
524 / 1214
平均速度
06:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'41")
00:31'41"
01:05'08"
10 km
(01:05'08")
00:33'27" (+01'46")
15 km
(01:39'26")
00:34'18" (+02'37")
01:08'33" (+03'25")
20 km
(02:13'41")
00:34'15" (+02'34")
Finish
(02:24:54)
日期:
2014-08-31 05:39
-
地點:
台南後壁泰安宮
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1597 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
06'33" (+00'25")
1009 / 1009
2
06'14"
(12'51")
06'12" (+00'04")
1003 / 2013
3
06'12"
(19'03")
06'08"
1009 / 3022
4
06'20"
(25'23")
06'18" (+00'10")
1004 / 4026
5
06'30"
(31'53")
06'28" (+00'20")
1002 / 5029
展開計圈分析
6
06'27"
(38'20")
06'36" (+00'28")
976 / 6006
7
06'44"
(45'04")
06'44" (+00'36")
999 / 7005
8
06'32"
(51'36")
06'29" (+00'21")
1005 / 8011
9
06'42"
(58'18")
06'43" (+00'35")
996 / 9008
10
07'00"
(01:05'18")
06'53" (+00'45")
1016 / 10024
11
06'44"
(01:12'02")
06'43" (+00'35")
1002 / 11026
12
06'35"
(01:18'37")
06'34" (+00'26")
1001 / 12027
13
07'20"
(01:25'57")
07'15" (+01'07")
1010 / 13037
14
07'04"
(01:33'01")
07'03" (+00'55")
1002 / 14040
15
06'40"
(01:39'41")
06'38" (+00'30")
1004 / 15044
16
06'49"
(01:46'30")
06'48" (+00'40")
1000 / 16045
17
06'57"
(01:53'27")
06'53" (+00'45")
1007 / 17053
18
06'42"
(02:00'09")
06'44" (+00'36")
994 / 18047
19
06'59"
(02:07'08")
06'55" (+00'47")
1007 / 19055
20
06'57"
(02:14'05")
06'52" (+00'44")
1010 / 20065
21
02'48"
(02:16'53")
05'33"
504 / 20569
屏東
S
teven Wu
·
留言
屏東
S
teven Wu
·
留言
整個路線大約有85%都是林蔭大道
沿著稻田 蓮潭 跑起來非常舒服
而且休息站都有慈濟志工在收垃圾(我只用一個杯子)
非常值得推薦
8月累積里程 :
52.21 km
XT 上傳
| 10 years ago
Ning Lin
,
許乃仁
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'35"
00:06'35"
2
06'12"
00:12'47"
3
06'08"
00:18'55"
4
06'20"
00:25'15"
5
06'26"
00:31'41"
6
06'37"
00:38'18"
7
06'44"
00:45'02"
8
06'30"
00:51'32"
9
06'44"
00:58'16"
10
06'52"
01:05'08"
11
06'44"
01:11'52"
12
06'35"
01:18'27"
13
07'13"
01:25'40"
14
07'06"
01:32'46"
15
06'40"
01:39'26"
16
06'45"
01:46'11"
17
06'54"
01:53'05"
18
07'02"
02:00'07"
19
06'39"
02:06'46"
20
06'55"
02:13'41"
20.5
06'24"
02:16'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 02:24:54 | 06:52/km | 第6半馬
屏東
留言 屏東
留言 
展開計圈分析
