10.2 km | 01:36:22 | 09:25/km日期: 2020-02-28 09:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 917 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'07" / 09'22" / 10'40" / 09'46" / 09'26" / 06'45" / 06'46" / 08'42" / 10'25" / 11'27" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+03'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'24" (+03'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'27" (+04'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 17'02" (+10'18") | 231 / 10231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.84 km 
Kalenji ［中階］男士支撐緩震跑步鞋（CM26.5) 累積 :
392.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'22" | 00:18'29" |
| 3 | 10'40" | 00:29'09" |
| 4 | 09'46" | 00:38'55" |
| 5 | 09'26" | 00:48'21" |
| 6 | 06'45" | 00:55'06" |
| 7 | 06'46" | 01:01'52" |
| 8 | 08'42" | 01:10'34" |
| 9 | 10'25" | 01:20'59" |
| 10 | 11'27" | 01:32'26" |
| 10.2 | 17'04" | 01:36'23" |
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