藍竑為 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

藍竑為新北市
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10.1 km | 00:50:53 | 05:01/km

日期: 2020-02-24 22:15 - 地點: 永和地區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 04'59" / 05'02" / 05'09" / 05'06" / 05'14" / 05'14" / 04'58" / 05'22" / 05'39" / 34'43" /

新北市

藍竑為

·

新北市

藍竑為

·

2月累積里程 : 211.31 km

Strava 上傳 | 4 years ago

青山郭志鴻, 台灣郭俊宏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'02"	00:10'01"
3	05'09"	00:15'10"
4	05'06"	00:20'16"
5	05'14"	00:25'30"
6	05'14"	00:30'44"
7	04'58"	00:35'42"
8	05'22"	00:41'04"
9	05'39"	00:46'43"
10.1	03'42"	00:50'53"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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